L'univers des mère'veilleuses
"Lumina Mama s'engage à promouvoir le bien-être des femmes à toutes les étapes de leur vie en leur offrant un soutien physique et émotionnel authentique et personnalisé."
YOGA
Une pratique ancestrale qui allie mouvement, respiration et méditation pour favoriser le bien-être physique et mental. Les postures renforcent et assouplissent le corps, tandis que les techniques de respiration apaisent l'esprit et réduisent le stress. En méditant, vous trouverez un refuge de calme et de clarté dans le tumulte de la vie moderne.
Oser ce chemin vers l'équilibre et la plénitude intérieure. Peu importe votre niveau de forme physique ou d'expérience, le yoga vous offre une chance de vous ressourcer et de cultiver un bien-être durable. Rejoignez-nous pour une meilleure santé physique, mentale et émotionnelle.
PILATES
Le Pilates est une méthode d'exercice qui vise à renforcer le corps de manière équilibrée, en se concentrant sur le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, et la coordination entre le corps et l'esprit.
En utilisant des mouvements précis et contrôlés, ainsi que la respiration, le Pilates favorise la flexibilité, la stabilité et la force globale du corps. C'est une pratique adaptée à tous les niveaux de condition physique, axée sur la qualité des mouvements plutôt que sur la quantité, pour une meilleure santé et un bien-être général.
MASSAGES
Offrez-vous un moment de douceur avec nos massages bien-être. Chaque séance est une escapade sensorielle enveloppante, conçue pour libérer les tensions et restaurer l'harmonie du corps et de l'esprit. Nos massages spécialement concus pour les femmes, mais aussi les femmes enceintes et les nouvelles mamans vous offrent une parenthèse de réconfort et de douceur.
Réservez dès maintenant pour une expérience de cocooning inoubliable.
1 h 30 min
75 euros
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16 euros
1 h 30 min
80 euros
1 h 30 min
72 euros
1 h 15 min
70 euros
45 min
45 euros
1 h 30 min
80 euros
3 h
310 euros
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